photo Rendez-vous original : Sophro rando méditative

Rendez-vous original : Sophro rando méditative

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Hirson 02500

Le 08/06/2024

Une sophro rando méditative autour de la cascade de Blangy offre une expérience apaisante en pleine nature. Les participants combinent la marche en pleine conscience avec des exercices de sophrologie pour se reconnecter à l'environnement, se détendre se ressourcer, se recentrer, se libérer des préoccupations du quotidien et retrouver un calme intérieur. Une expérience enrichissante pour renouer avec soi-même et avec la nature environnante.

photo Les nuits des fôrets - Balade déssinnée - Dessine-moi un arbres

Les nuits des fôrets - Balade déssinnée - Dessine-moi un arbres

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Villefavard 87190

Le 08/06/2024

Plasticienne, Agnès voyage entre gravure, dessin, peinture, écriture et son. Pour le festival des Nuits des forêts, elle propose une balade dessinée en pleine nature pour le plus grand bonheur des petits et des grands. Réservation obligatoire.

photo Sortie ornithologique GONm

Sortie ornithologique GONm "Le gravelot à collier interrompu"

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Animaux, Nature - Environnement, Nature - Environnement

GENETS 50530

Le 07/06/2024

En juin, c'est la pleine saison de reproduction pour les oiseaux, et notamment pour le gravelot à collier interrompu, petit limicole migrateur qui quitte ces quartiers d'hiver en Afrique du nord et dans le sud de l'Europe pour venir nicher sur nos plages Normandes. Je vous emmène à la découverte de ce petit oiseau discret et méconnu qui peuple nos plages l'été et dont de nombreuses menaces pèsent aujourd'hui sur sa survie chez nous. Inscription obligatoire.

photo Les nuits des fôrets - Balade déssinnée - Dessine-moi un arbres

Les nuits des fôrets - Balade déssinnée - Dessine-moi un arbres

Balades, Peinture, Festival généraliste, Dessin - Collage, Gravure

Villefavard 87190

Le 08/06/2024

Plasticienne, Agnès voyage entre gravure, dessin, peinture, écriture et son. Pour le festival des Nuits des forêts, elle propose une balade dessinée en pleine nature pour le plus grand bonheur des petits et des grands. Réservation obligatoire.

photo Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Bien-être, Randonnée et balade, Animaux

Locmaria-Plouzané 29280

Le 07/06/2024

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Toute l'année sur demande + créneaux disponibles sur terredecume.fr Disponible en formule journée. Réservation en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans.

photo Trail de la Calonne (4ème édition)

Trail de la Calonne (4ème édition)

Courses à pied, Randonnée et balade, Vie associative

Cormeilles 27260

Le 09/06/2024

L'association Sports et Nature de la Calonne propose la 4ème édition du Trail de la Calonne. Rendez-vous au sein de la maison Busnel pour un départ et une arrivée en plein cœur de la distillerie. Au programme : - 9h00 : parcours jeunes (poussin, benjamins, minimes) - 9h45 : parcours 16 kilomètres - 10h00 : parcours 8,5 kilomètres. Départ libre de la randonnée à partir de 8h30.

photo Balade & sophrologie

Balade & sophrologie

Bien-être, Balades

La Roche-Vineuse 71960

Le 09/06/2024

Rendez-vous à la carrière de la Lie, à la Roche Vineuse. Plongez dans une expérience où la sophrologie et la nature se rencontrent. En marchant tranquillement, laissez vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions. Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air. Rejoignez nous pour une escapade où chaque pas vous rapproche du bien-être intérieur. A prévoir : gourde et tapis de sol. Animé par Valérie BENOIT, sophrologue.

photo Écrire la nature - Festival Pyrénéen de littérature

Écrire la nature - Festival Pyrénéen de littérature

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Café littéraire, Randonnée et balade, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Festival généraliste

Laruns 64440

Le 09/06/2024

Festival Écrire la nature #3 : Explorez les grands espaces naturels, et plus particulièrement la thématique de l’eau, avec des auteurs phares ou figures montante du courant littéraire du «nature writing». Ce courant en plein développement depuis une dizaine d’années lors de la nouvelle édition du festival. Ce sont de nouveau une quinzaine d’auteurs qui nous présenteront leurs romans se déroulant dans un cadre naturel, leurs récits de voyage, ou leurs essais sur les rapports des hommes et des femmes à la nature. Découvrez également l’exposition photographique « Un précipice immense » à la médiathèque de Laruns pendant le festival. 10h : Rendez-vous aux halles de Laruns. Randonnée Pont de Camps - Refuge de Pombie avec les auteurs en compagnie d'un accompagnateur en montagne (places limitées. Sur inscription dans un des 5 bureaux de l’Office de Tourisme de la Vallée d'Ossau).

photo Sensation voile au pied des falaises du Tréport

Sensation voile au pied des falaises du Tréport

Sports nautiques, Balades, Nature - Environnement

Le Tréport 76470

Le 08/06/2024

Vous embarquerez sur « Un pour Tous », voilier de type Echo 90, de 9 mètres, accessible aux personnes à mobilité réduite. A bord, vous pourrez vous initier à la voile et observer les falaises de la Côte d’Albâtre depuis la mer en toute sécurité. Votre accompagnateur, moniteur expérimenté du Centre Nautique du Tréport - Sensation Large se fera un plaisir de partager avec vous sa passion pour la voile et pour le territoire. Avec un peu de chance, vous croiserez même marsouins et phoques dans leur espace naturel au cours de votre balade ! Les balades sont proposées d'avril à octobre. La programmation est évolutive, nous vous recommandons de contacter la structure afin de confirmer et réserver votre créneau. Public : tout public. Les enfants de moins de 14 ans doivent être accompagnés. Groupes acceptés. Accessible aux personnes en situation de handicap. Nombre de participants : de 6 à 11 pers. Matériel fourni : gilet de sauvetage et ciré si besoin. Matériel à prévoir : vêtements adaptés aux conditions météo. Cette prestation est labellisé Balades et Randos Nautiques de Seine-Maritime. La garantie ? En prendre plein la vue à chacune de vos escapades ! Aux côtés d'un[...]

photo Un week-end pour soi

Un week-end pour soi

Nature - Environnement, Bien-être

Lucq-de-Béarn 64360

Du 07/06/2024 au 09/06/2024

Week-end de déconnexion et de lâcher prise au coeur du Béarn ! Un moment privilégié, un retour à soi pour soi au milieu des vignes avec au programme des pratiques de pleine conscience avec un groupe bienveillant et dans l'ouverture du coeur. Au programme du week-end (un entretien individuel et en groupe sera proposé pour personnaliser vos activités) : Yoga doux pour réveiller son corps en douceur, sophrologie, balade au milieu des vignes, atelier créatif en céramique d'un objet personnalisé, échanges et partages autour de moments conviviaux et participatifs, soins énergétiques en option.

photo Balade apéro autour des étangs de la Ferme Aquacole d'Anjou

Balade apéro autour des étangs de la Ferme Aquacole d'Anjou

Brocante - Vide-grenier, Pour enfants

Morannes sur Sarthe-Daumeray 49640

Le 08/06/2024

Un moment en pleine nature, l'occasion de s'immerger dans nos activités autour de la pisciculture et de l'aquaponie. À la fin de cette balade, nous vous proposons une dégustation apéritive de nos rillettes de carpe. Une nouvelle production en partenariat avec le lycée agricole de Château-Gontier que nous sommes heureux de vous faire partager. N'hésitez-pas à apporter vos appareils photo pour réaliser de beaux clichés de ce moment ! - Samedi 1er juin à 10h30 - Samedi 8 juin à 10h30 ou 17h30

photo Tressages vagabonds

Tressages vagabonds "A la rencontre des cigognes"

Balades

Decize 58300

Le 09/06/2024

Chemin faisant sur le canal latéral à la Loire en direction de Gannay-sur-Loire, vous glanerez tout en observant les cigognes et leurs petits dans les nombreux nids du Pré des Feuillats. Puis, munis de vos 10 doigts et d’un peu d’imagination, avec Claudin, vannière à Decize, vous tresserez le plus beau des cigogneaux ! Lieu de rendez-vous : Pont des Feuillats sur la D116 Réservation obligatoire Tarifs : 3€/pers. - 10€/famille - Gratuit pour les moins de 12 ans. Possibilité de se rendre à vélo sur le lieu de l'animation : Rendez-vous à 13h30 au port de Decize (Bassin de la jonction) Activité de plein-air proposée dans le cadre de l’Agenda nature du Conseil Départemental en partenariat avec Rêveries vannières.

photo Balade & sophrologie

Balade & sophrologie

La Roche-Vineuse 71960

Le 09/06/2024

Rendez-vous à la carrière de la Lie, à la Roche Vineuse. Plongez dans une expérience où la sophrologie et la nature se rencontrent. En marchant tranquillement, laissez vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions. Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air. Rejoignez nous pour une escapade où chaque pas vous rapproche du bien-être intérieur. A prévoir : gourde et tapis de sol. Animé par Valérie BENOIT, sophrologue.

photo MARCHE NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

Randonnée et balade

Saint-Jean-de-Braye 45800

Du 03/06/2024 au 08/06/2024

La Marche Nordique est un sport ultra complet qui met en mouvement toutes les parties du corps en même temps. Tous les groupes musculaires sont sollicités sans traumatisme. Parce qu’il ne suffit pas de marcher avec des bâtons pour dire que l’on fait de la Marche Nordique, la pratique avec un coach diplômé vous aidera à découvrir la méthode, à parfaire votre technique et à progresser. Une séance d’1h30 en groupe pour booster votre condition physique et vous dépenser en pleine nature en toute convivialité. A chaque fin de chaque séance, un ravitaillement vous sera offert PRÊT DE BÂTONS SUR DEMANDE

photo Initiation au géocaching

Initiation au géocaching

Nature - Environnement, Pour enfants

Saint-Pol-sur-Ternoise 62130

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Savant mélange de chasse au trésor et de jeu de piste, le Géocaching est une randonnée version “high-tech”, qui se pratique à l'aide d'un GPS portable et de quelques énigmes à déchiffrer, pour une aventure touristique pas tout à fait comme les autres. L'activité en elle-même consiste à retrouver un “trésor” appelé "cache" à partir de ses coordonnées géographiques (coordonnées GPS) au cours d'une balade dans la nature, en ville, seul ou en famille. Que vous soyez un randonneur chevronné ou un simple amoureux de la nature, utilisateur frénétique d'objets high-tech ou néophyte ne demandant qu'à s'initier, le Géocaching est accessible à tous. C'est avant tout un loisir de plein air pour la tête et les jambes qui se pratique pour le plus grand plaisir de l'usage des nouvelles technologies (internet et GPS portable) allié à celui d'une balade en pleine nature, pour vous faire découvrir en toute liberté les “trésors” cachés du Monde !

photo Séance Sophrologie Balade - Muriel PERON

Séance Sophrologie Balade - Muriel PERON

Balades, Nature - Environnement

Saint-Lunaire 35800

Le 13/06/2024

Je vous propose de découvrir la sophrologie via des balades en pleine nature, autour de Dinard, La Richardais, du Minihic ou Saint Lunaire. Dans un cadre préservé je vous accompagnerai le temps d'un marche de 5 km maximum, à un rythme adapté aux participants, avec des pauses pour faire des exercices pour redécouvrir différemment votre corps, au travers vos sens. Chaque groupe comprend un minimum de 3 inscrits faute de quoi la balade sera reportée et un maximum de 8 personnes pour votre confort. ​ Possibilité de créer votre groupe à partir de 5 personnes, sur demande.

photo Du Val Sans Retour au Graal avec Julie

Du Val Sans Retour au Graal avec Julie

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Tréhorenteuc 56430

Le 09/06/2024

Partez pour une balade de 4 km dans le Val Sans Retour, domaine de la fée Morgane, en compagnie d’un guide conteur. Découvrez l’arbre d’Or, l’étang du miroir aux fées, le rocher des faux amants ainsi que le siège de Merlin ! Histoires et légendes de cette forêt mystérieuse vous seront contées. La balade vous emmène également au sein de l’église du Graal, à la fois mythique et mystique, pour comprendre ce qui la rend unique au monde. Julie déborde d’idées pour que chacun puisse découvrir les contes selon ses envies. Échappez-vous du monde visible, arpentez les sentiers secrets, Julie vous guide et vous conte sa forêt… Petits ou grands, laissez-vous porter en pleine nature, au cœur de Brocéliande. -> 4km / rendez-vous à Tréhorenteuc, à 14h. -> CHEMINS ESCARPES, DENIVELES ! Participants en bonne santé physique. Prévoir chaussures adaptées, porte-bébé, eau et chapeaux. -> ​Départ assuré à partir de 8 personnes.

photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Randonnée et balade

GONNETOT 76730

Du 08/06/2024 au 14/06/2024

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée au Presbytère de Gonnetot. Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature. Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnée par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 3 ans. Au programme de la semaine : Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. Des massages détente proposés les après-midis. Des activités variées pour vous initier à la lithothérapies avec une spécialiste de la région, à la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in, au yoga facial... Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie. Et le dernier jour, un atelier cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire. A l'issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégés de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent[...]

photo Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Stage/séjour randonnée bien-être 1 à 3 jours

Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Locmaria-Plouzané 29280

Du 12/06/2024 au 14/06/2024

Les séjours bien-être sont des séjours de détente pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. De 1 à 3 jours, ils sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements/Gym douce - Découverte des phares.

photo Théâtre - Grandeur nature

Théâtre - Grandeur nature

Manifestation culturelle

Saint-Brieuc 22000

Le 08/06/2024

Anne-Sophie Turion À vue d’œil, tendre l’oreille Équipé de casques audio et de bonnes chaussures, embarquez pour la visite sensorielle du quartier du Plateau. La voix douce de votre guide, Anne-Sophie Turion, résonne dans vos oreilles et vous invite à voir ce paysage familier comme vous ne l’avez encore jamais vu : une redécouverte en forme de balade performative, qui raconte le quartier à travers les récits de vie de celles et ceux qui l’habitent. Avec pudeur et respect, sans aucun voyeurisme Au gré de la marche, le paysage défile. A la fois cadreuse et voix-off du film qui s’orchestre en direct, Anne-Sophie Turion zoome ici, élargit le cadre ailleurs, mettant en lumière des habitant·e·s complices qui apparaissent et disparaissent du champ. Expérience intime d’un territoire en pleine transformation, Grandeur Nature révèle aussi les enjeux d’urbanisme et les failles de nos sociétés sur la question du logement. Spectacle conseillé à partir de 10 ans.

photo Les oiseaux d'eau du Domaine du Plessis

Les oiseaux d'eau du Domaine du Plessis

Animaux, Repas - Dégustation, Nature - Environnement, Balades

Migné 36800

Le 14/06/2024

La Fédération Départementale des Chasseurs de l'Indre nous ouvre les portes de sa magnifique propriété privée de 220 ha en plein cœur de la Brenne à Migné. Accompagnés d'un technicien animateur nous découvrirons les étangs, la faune et la flore présentes sur le site. Cette balade sera suivi d'une dégustation de produits locaux.

photo STAGE COSMÉTIQUE NATUREL

STAGE COSMÉTIQUE NATUREL

Nature - Environnement, Bien-être

Saint-Maurice-Navacelles 34520

Le 09/06/2024

Vous avez envie d'un moment pour vous ? D'une journée en pleine nature ? D'aller à la rencontre des herbes bienfaisantes ? Magalie Feuillas vous propose une journée de stage sur le Larzac dans son jardin "La clef des champs" pour vous transmettre le geste et le savoir des plantes aromatiques et médicinales. Vous découvrirez et réaliserez les transformations cosmétiques que l'on peut faire avec vos récoltes de plantes sauvages ou cultivées. La journée s’articule en 2 partie avec le matin une balade nature pour reconnaître les plantes et se familiariser avec leurs utilisations et vertus , un vraie trésor à qui sait ouvrir la porte des mystères de la nature, de quoi remplir notre panier de cueilleur, cueilleuse. Et l’après midi en atelier de création de produits de bien-être . Sans oublié le repas partagé à midi. A partir de macérât huileux de plantes dont je vous apprendrai les secrets qui m'ont été confiés, vous allez préparer un baume de soin "anti bobo" ou "belle de nuit", une huile de massage "anti-stress" ou "gambette légère", un stick à lèvres "romantique" ou "réparateur".... Une approche sensorielle des plantes, un moment pour s'occuper de soi et s’ouvrir[...]

photo PRINTEMPS A LA FERME - LES VERGERS DE LA ROUERIE

PRINTEMPS A LA FERME - LES VERGERS DE LA ROUERIE

Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Gennes-sur-Glaize 53200

Le 09/06/2024

Plus de 30 fermes vous invitent à vivre des instants ludiques et conviviaux dans un cadre authentique grâce à un programme bien garni proposé. Les producteurs du réseau Bienvenue à la ferme Pays de la Loire vous ouvrent leurs portes pour présenter leurs métiers, productions, produits fermiers et savoir-faire. L’occasion de faire le plein de profiter de l’arrivée des beaux jours en se reconnectant à la nature et aux plaisirs simples. Le collectif bio de Longuefuye ouvre ses portes. Il est composé de 6 fermes : Villette en Direct (agneaux et ferme pédagogique) GAEC du Fan (lait), Agneau fermier 53 (agneaux), Margot Véron (champignons), Samuel Bernard (pommes et jus), Les Vergers de la Rouérie (produits cidricoles). Baladez-vous au gré de vos envies de ferme en ferme. Il vous sera proposé des visites d'exploitation avec dégustation ou des ateliers en lien avec l'activité de la ferme, un marché à la ferme. Gratuit. Réservation par mail ou téléphone. Restauration : vous pourrez vous restaurer sur place le midi soit en apportant votre pique-nique, soit grâce à un food-truck cuisinant les produits des fermes. Dimanche 9 juin 2024, de 10 h à 17 h 30, à Longuefuye.

photo Les Nuits des Forêts - Balade découverte de la forêt des Landes de Gascogne et spectacle nocturne

Les Nuits des Forêts - Balade découverte de la forêt des Landes de Gascogne et spectacle nocturne

Nature - Environnement, Musique, Spectacle

Salles 33770

Le 13/06/2024

Balade découverte de la forêt des Landes de Gascogne et spectacle nocturne Jeudi 13 juin, à partir de 19h, laissez-vous guider par les voix de Laurent Dégrave, technicien rivière du Parc naturel régional des Landes de Gascogne, et de la médiatrice culturelle de la Forêt d’Art Contemporain, pour découvrir tous les mystères de la forêt des Landes de Gascogne et de l'œuvre d’art “Trois sans nom” de Sébastien Vonier. A partir de 21h30, la compagnie des Musiques télescopiques invitera le public à une expérience inédite “Nocturnes”: un concert en pleine nature, au casque, du coucher de soleil à la nuit tombée. Inscriptions auprès du service culturel de la mairie : culture@ville-de-salles.com

photo Trails et courses - 33ème Corrida de Langueux

Trails et courses - 33ème Corrida de Langueux

Randonnée et balade, Pour enfants

Langueux 22360

Du 14/06/2024 au 15/06/2024

La Course internationale de Langueux ne se présente plus, elle attire chaque année un large public. De la sueur et des rires, des efforts et du plaisir, la Corrida se veut une fête dans la ville et du bonheur plein les yeux ! La corrida c'est aussi une traversée de la baie pour les marcheurs. - La Corrida Nature Rendez-vous la veille pour la Corrida Nature avec deux trails : un 13km et un 20km empruntant les sentiers langueusiens du majestueux fond de baie de Saint-Brieuc et la magnifique Vallée du Douvenant et son Viaduc. Dans un cadre à couper le souffle, les participants pourront même coupler les 13km ou les 20km avec le 10km populaire du samedi, relevant ainsi Le Défi (trail de 13km + 10km populaire le samedi) ou Le Grand Défi (trail de 20km + 10km populaire le samedi). - La Rando & La Nordique (Treizh’Baie d’Armor) La traditionnelle Treizh’Baie d’Armor, avec deux randonnées à allure libre de 10km et de 22km et une marche nordique chronométrée de 13km sur un circuit réalisé en plein de cœur de la Baie de Saint-Brieuc, la plus grande Réserve Naturelle de Bretagne. La Treizh Baie d'Armor emprunte principalement les chemins de Langueux, le sentier des Douaniers, en[...]

photo Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Balade commentée : Les cinq sens de Colette

Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520

Du /00/1e16 au //099

La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.

photo Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Randonnée bien-être sur le sentier côtier (1/2 journée)

Bien-être, Randonnée et balade, Animaux

Locmaria-Plouzané 29280

Le 14/06/2024

Reconnectez-vous à la nature et lâchez prise. Une randonnée bien-être c’est un moment pour soi. On randonne avec des moments de relaxation et de méditation. On utilise l’écoute des chants d’oiseaux pour se reconnecter à la nature et développer la pleine conscience afin de profiter du moment présent. On gère sa respiration et son effort avec la “marche afghane”. Toute l'année sur demande + créneaux disponibles sur terredecume.fr Disponible en formule journée. Réservation en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans.

photo Stage Jeûne et Randonnée

Stage Jeûne et Randonnée

Bien-être, Repas - Dégustation, Randonnée et balade

Gonnetot 76730

Du 08/06/2024 au 14/06/2024

Les 5 Soleils avec Catherine Metzger vous proposent un séjour de Jeûne et Randonnée au Presbytère de Gonnetot. Venez faire une pause, vous détoxifier, vous reconnecter à vous-même et à la nature. Durant 6 jours, vous suivrez un jeûne hydrique de type Buchinger (jus de légumes le matin, tisanes et eau à volonté, bouillon clair le soir), accompagnée par Catherine, membre de la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée depuis 3 ans. Au programme de la semaine : Chaque jour, une randonnée, adaptée à votre rythme et à votre énergie, pour découvrir les trésors de cette belle région. Des massages détente proposés les après-midis. Des activités variées pour vous initier à la lithothérapies avec une spécialiste de la région, à la numérologie avec notre hôte Agnès, au Do-in, au yoga facial... Chaque soir, une conférence où Catherine vous parlera alimentation saine, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie. Et le dernier jour, un atelier cuisine avec des recettes saines et gourmandes que vous préparerez pour le déjeuner de reprise alimentaire. A l'issue de votre séjour, vous vous sentirez en pleine forme, allégés de quelques kilos et surtout de toutes ces toxines qui encrassent[...]

photo Balade à la pagaie dans l'estuaire de l'Orne

Balade à la pagaie dans l'estuaire de l'Orne

Nature - Environnement

Merville-Franceville-Plage 14810

Du 09/06/2024 au 03/11/2024

L’estuaire à la carte ! Embarquez sur notre pirogue hawaïenne, canoës kayaks, une ou deux places, pour une découverte ludique de l’estuaire de l’Orne, espace naturel protégé plein de charme et de couleurs ! Ce site façonné par la mer et le fleuve est très prisé des oiseaux et des phoques mais aussi des randonneurs et amateurs de nature. Un vrai bol d’air et de plaisir au gré des courants sur l’embarcation de votre choix et en fonction des conditions de marées. Les moniteurs sauront vous faire profiter d’un instant particulier où cette nature vous sera contée. Cette sortie est accessible aux personnes sachant nager à partir de 8 ans. A prévoir en fonction des conditions météorologiques : crème solaire, lunettes de soleil avec cordon, vêtements adaptés (maillot de bain, coupe-vent...), chaussures de sports usagées, vêtements de rechange. Douches sur place. En cas de mauvais temps, l’équipe d’encadrement jugera de l’annulation et avertira tous les participants. (5km/2h30) - Niveau 1 Nombre de participants : 6 jusqu'à 16 personnes.

photo Dragon Boat en Seine au départ de Rouen

Dragon Boat en Seine au départ de Rouen

Patrimoine - Culture, Balades, Nature - Environnement

Rouen 76000

Le 22/06/2024

Laissez-vous conter la Seine le temps d'une agréable balade en Dragon Boat ! Au fil de votre parcours, vous ferez le plein d'informations sur les différents aspects de la vallée de la Seine : nature, culture, patrimoine et même légendes... Isabelle, votre accompagnatrice, se fera un plaisir de partager avec vous son savoir ! Sur réservation. Contactez la structure pour plus d'information sur la sortie. Public : à partir de 15 ans. Nombre de participants : 6 pers. min. / 10 pers. max Matériel fourni : pagaie et gilet de sauvetage. Matériel à prévoir : baskets ou chaussons nautiques, affaires de rechange, coupe-vent, casquette et lunettes de soleil. Pré-requis : savoir nager 25 mètres. Cette prestation est labellisée Balades et Randos Nautiques de Seine-Maritime. La garantie ? En prendre plein la vue à chacune de vos escapades ! Aux côtés d'un accompagnateur professionnel et passionné, les balades proposées sont l'occasion de découvrir le patrimoine naturel de la Seine-Maritime.